Indledning om opbygning af et stærkt immunforsvar og om betydningen af inflammation som en stor trussel mod sundheden. Dernæst de 10 tips om motion, mental restitution, søvn, kost, vægt, humør, livssyn og sociale relationer
Bertil Marklund – 10 tips: En kort guide til et langt liv
49 kr.
På lager: 1 på lager