Davidji: Meditationens hemmeligheder – en praktisk guide til indre ro, bedre helbred og personlig tranformation

– en praktisk guide til indre ro, bedre helbred og personlig tranformation

Præsentation af den nyeste viden om meditationens positive virkninger og introduktion til forskellige former for meditation fx visualisering, lydmeditation, sansemeditation, chakrameditation, mantrameditation og mindfulnessmeditation. For både øvede og nye meditationsudøvere.