Dette er en bog om kærlighed, men en form for kærlighed, som rækker ud over romantisk kærlighed. Den handler om kærlighed uden forbehold og hvad det vil sige at turde leve med et åbent hjerte.
Inspirationen kommer fra buddhisme, yoga og meditation, og bogen viser, hvordan det er muligt at gøre Østens gamle visdom til en del af en moderne, travl hverdag.