Karen Pallisgaard: Begynderyogabogen

Denne bog er til dig som er begynder eller let øvet yogaudøver.

Karen Pallisgaard giver i bogen en let introduktion til yoga og ayurveda. Dette gøres gennem letforståelige øvelser og gode illustrationer. Målet er enkelt – at give læseren redskaber til mindre stress, øget styrke og større velvære i hverdagen.