Karina Villumsen: Det mælkefri køkken – 80 lette og ligetil opskrifter uden mælk, ost, fløde eller smør

Er du mækeallergiker, eller vil du bare gerne undgå komælk i din kost? Det hjælper Karine Villumsen dig med i “Det mælkefri køkken” – du kan nemlig sagtens lave god mad uden mækeprodukter.

I “Det mælkefri køkken” får du hele 80 opskrifter. De er alle fri for mælk, ost, fløde og smør, og kan derfor nydes af alle, der undgår komælk i deres kost – enten af lyst eller fordi de ikke tåler laktose eller kasein. Der er masser af alternativer til de traditionelle produkter, og derfor kan du stadig få al den mad, du holder af.

Karine Villumsen giver dig også opskrifter uden gluten, hvede, æg og sukker.