Lene Hansson og Christine Erritzøe: Elsk din tarm – fordøjelse skal være en fornøjelse!

“Elsk din tarm” er en bog om at forbedre sin fordøjelse gennem en FODMAP diæt, kostkombinering og psykisk balance. 10% af os døjer med fordøjelsen i form af f.eks. irritabel tarm, forstoppelse, diarré, luft i maven og forskellige tarmsygdomme. Derfor giver “Elsk din tarm” dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke. Derudover indeholder bogen også 40 helt nye opskrifter fra Lene Hansson.