Mark Hyman: Spis dig til et SUPERSTOFSKIFTE – og tab dig helt automatisk

Om bogen:

Dit stofskifte bestemmer din vægt.Spis dig til et højere stofskifte og kom af med de overflødige kilo – helt automatisk!Fordi vi mennesker er forskellige, har vi også behov for forskellige næringsstoffer til at sætte gang i forbrændingen. Opskriften på et SUPERSTOFSKIFTE er en otte-ugers-plan, der giver et varigt vægttab baseret på netop dine særlige behov.Du får menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion – alt hvad du behøver for at få netop den livsstil, der giver dig et optimalt fungerende stofskifte, et varigt vægttab og livslang sundhed.Få svar på:Hvorfor din krop er skabt til at lagre fedt – og hvordan du kan programmere den til stedet at forbrænde fedt.