Annie Grace: En måned uden alkohol – et gennemprøvet eksperiment der virker

I “En måned uden alkohol” tager Annie Grace dig med igennem 30 dage uden alkohol, som standser trangen og giver lysten til livet tilbage.

Alt for mange danskere har et problem med alkohol, og mange ønsker at stoppe med at drikke. I denne bog guider Annie Grace dig igennem en hel måned uden alkohol, og fortæller med videnskaben og forskningen som fundament om alkoholens kolossale skyggesider.

“En måned uden alkohol” er et gennemprøvet eksperiment, der virker og som giver kontrollen over alkoholen tilbage. Hver dag har et kapitel i bogen, der er fyldt med opmuntrende strategier, viden og informationer, som holder trangen helt nede.