Hector Garcia og Francesc Miralles: Ikigai – Den hemmelige japanske recept til et langt og lykkeligt liv

Forfatter Francesc Miralles og tidligere softwareingeniør Héctor García (Kirai), introducerer i “Ikigai” læseren for den japanske filosofi, der handler om at finde lykken i livet.

I denne bog beskriver de deres rejse til Okinawa, i jagten på at finde ud af, hvorfor øen har verdens største koncentration af hundredeårige. Gennem interviews kommer de frem til, at beboerne stadig er aktive, er opmærksomme på kost og praktiserer ikigai. Héctor García (Kirai) og Francesc Miralles hjælper læseren med at praktisere det i deres egen hverdag.

“Ikigai” viser, hvordan nøglen til et lykkeligt liv, er at være levende optaget af det man gør.