Julie Bruun: Hverdagsmad – Inspiration til en grønnere hverdag, madplaner og hjemmetræning

Forlaget skriver:

I bogen her får du over 100 opskrifter. Nemme hverdagsopskrifter alle kan være med på, med råvarer der alle kan købes i dit lokale supermarked. Så kommer der et afsnit med madplaner sat sammen ud fra retterne i bogen. Til madplanerne følger der en komplet sorteret indkøbsliste med. Næste del i bogen er trænings inspiration med forskellige øvelser som alle kan laves hjemme, uden de store redskaber. Det hele er sat sammen på kryds og tværs til forskellige programmer. Bogen slutter med lidt “undgå madspild” inspiration. Her deler jeg ud af mine bedste tips og tricks til at genbruge retter og råvarer, fryse ned og få det bedste ud af indholdet i dit køleskab.
Jeg håber du får glæde af min bog.