Sandy C. Newbigging: Sund med meditation

Introduktion til meditationsformen Body Calm. Med gennemgang af “7 hemmelige kilder til stress”, som fører til sygdom, og som kan undgås ved at bruge Body Calm. Til sidst om en teknik til at øge sin kropslige bevidsthed samt en udførlig liste over lidelser i krop og sind som kan afhjælpes.